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L'huile de nigelle a de nombreux bienfaits pour la santé. Nous vous montrerons comment utiliser le remède maison naturel et quels effets secondaires peuvent survenir lors de sa prise.
"Le cumin noir guérit toutes les maladies - sauf la mort" : le prophète Mohamed ṣallā l-lāhu `alay-hi wa-sallam, صَلَّىٰ اللّٰهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم en est venu à cette conviction, il y a plus de 1 300 ans. L'utilisation de l'huile de cumin noir indigène (Nigella Sativa) a une longue tradition, notamment dans les pays d'Orient et méditerranéens. Là, il est utilisé pour renforcer l'ensemble de l'organisme. Aujourd'hui, l'huile devient de plus en plus populaire chez nous - en tant qu'alternative naturelle aux produits pharmaceutiques avec peu d'effets secondaires.
Les graines de cumin noir sont pressées pour l'huile. Idéalement, ils ont été pressés à froid, car certains ingrédients sont sensibles à la chaleur. C'est dans l'huile de cumin noir (source : CHU de Fribourg) :
Les acides gras insaturés tels que l'acide linoléique constituent la plus grande proportion. C'est l'un des acides gras essentiels que notre corps ne peut pas produire lui-même.
Les huiles essentielles contenues auraient un effet antioxydant, désinfectant et antifongique.
De plus, l'huile de nigelle contient de nombreux minéraux importants tels que le zinc, le sélénium, le magnésium et les acides aminés, ainsi que plusieurs vitamines. L'huile de nigelle leur doit son effet positif.
La thymoquinone contenue à un effet antioxydant, anti-inflammatoire et antibactérien.
Huile de nigelle : effet et domaines d'application
Huile de nigelle : Application correcte pour le plein effet
Huile de nigelle, pressée à froid de haute qualité issue de la culture biologique.
Pour renforcer le système immunitaire, il est conseillé de consommer une cuillère à café d'huile de nigelle une fois par jour. Si vous n'aimez pas l'huile, vous pouvez manger une cuillère à café de miel ou boire un verre de jus de fruit par la suite.
L'huile de nigelle peut également fonctionner lorsqu'elle est inhalée : Versez un à deux litres d'eau bouillante dans un grand bol et ajoutez deux cuillères à soupe d'huile de nigelle. Placez une serviette sur votre tête et inspirez pendant dix minutes.
En cas de névrodermite ou de problèmes de peau : Frottez la zone touchée avec parcimonie avec l'huile.
Pour le soin des cheveux, vous pouvez simplement ajouter l'huile sur les pointes de vos cheveux après chaque lavage des cheveux.
