Verveine pour infusion

La verveine a été utilisée en médecine populaire dans le traitement des rhumatismes et des blessures De nos jours, elle est indiquée dans le soulagement des crampes et des spasmes d'estomac (règles douloureuses), ainsi que dans la réduction de troubles digestifs, du sommeil, du stress et de l’anxiété.

Avec la verveine vous obtiendrez une infusion car vous passerez directement par le feuilles de thé.

Elle prose beaucoup de bienfaits :

- facilite la digestion

- réduit le stress

- elle est anti-migraine

Infusion : 1 à 2 g (1 à 2 cuillères à café) de feuilles de verveine dans une tasse d'eau chaude après les repas.

50 g